耳学👂「勉強脳」ダニエルTウィリンガム 効率的に学びたい大人たちへ

大人になってからの学びは学生時代と方法が異なります。脳科学をベースにより効率的で自分に合った学習法を確立する必要があります。
勉強の習慣づけに苦労している人や、長続きしない人、効率よく学びたい人におすすめです。
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[@mihod3548]

If thenプランニングの実践をやってみます。
通勤電車に乗ったら、勉強を始める
勉強の具体的な行動の解説があり、とても参考になりました。ありがとうございました！

[@otona_manabi]

ありがとうございます♪私も階段を上る時は重心を低くして筋トレするというイフゼンを始めました。がんばりましょう！